Fortes chaleurs : ne restez pas isolés

Le plan canicule est déclenché, les personnes inscrites sont contactées par téléphone pour vérifier que tout va bien.

L’inscription est volontaire et facultative, et se fait à la mairie annexe. Les personnes déjà inscrites n’ont pas besoin de refaire cette démarche. Si vous connaissez des personnes concernées parmi vos proches ou vos voisins, n’hésitez pas non plus à contacter le CCAS.

Les bons gestes à adopter en cas de fortes chaleurs :

• En cas de malaise ou de trouble de comportement, appelez le 15
  

• La plateforme téléphonique nationale 0 800 06 66 66, appel gratuit depuis un poste fixe en France, permet de s'informer sur les recommandations à tenir en cas de fortes chaleurs.

• Si vous avez besoin d’aide, appelez la mairie (02 40 13 00 00).

• Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladie chronique ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez-leur visite deux fois par jour. Accompagnez-les dans un endroit frais.

• Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.

• Utilisez ventilateur et/ou climatisation si vous en disposez. Sinon, essayer de vous rendre dans un endroit frais climatisé (grandes surfaces, cinémas) deux à trois heures par jour.

• Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains.

• Adultes et enfants : buvez beaucoup d’eau. Personnes âgées, buvez 1,5 L d’eau par jour et mangez normalement.

• Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).

• Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers, de couleur claire.

• Limitez vos activités physiques.